Claves para tener una relación amorosa duradera

Un estudio publicado recientemente, nos muestra cuales son las claves, para tener una relación amorosa duradera. Presta mucha atención… 🙂

Haciendo un resumen de la experiencia satisfactoria de varias parejas, encontramos las siguientes claves, que parece ser posible seguir y a las que hay que prestar atención constante, si queremos construir y mantener un buen amor.


No es fácil, pero parece ser posible!

Elementos que debemos tener en cuenta:

1.- Mantener la individualidad.

2.- Respetar los espacios propios y los del otro.

3.- Compartir, ser amigos, reírse, divertirse juntos, sentir la presencia y la ausencia del otro, saber que se puede contar con el otro, no sentirse propietario del otro, besarse y abrazarse, acariciarse, tener proyectos de vida en común, tener relaciones sexuales y hacer el amor.

4.- Evitar hacerse daño mutuamente.

5.- Respetarse a sí mismo y al otro.

6.- Alegrarse por los respectivos triunfos y acompañarse en los momentos difíciles.

7.- Evitar el egoísmo. Aprender a aceptar las necesidades del otro y ayudarlo a satisfacerlas.

8.- Que siempre haya una dosis de humor, jugársela uno por el otro, sentir cariño, admiración, respeto por lo que para el otro es importante.

9.- Antes de formalizar la pareja hacer una lista de la situaciones que eventualmente pudieran generar desavenencias y hacer acuerdos explícitos sobre cómo comportarse en esas circunstancias.

10.- Cuando hay un conflicto, darse tiempo para reflexionar y luego sentarse a conversar en calma para subsanar la dificultad.

11.- Cuidarse mutuamente, respetarse en las respectivas necesidades (aunque a veces haya cosas de uno que no gusten al otro), conversar mucho.

12.- Tolerarse, aceptarse (a sí mismo y al otro).

13.- No darse por vencido ante el primer cambio de opiniones.

14.- Disfrutar cada cosa de la vida con alegría y compartirla.

15.- Procurar trascender la rutina.

16.- Recrear la sexualidad disfrutando de todos los momentos de intimidad con los cambios que se vayan sucediendo.

17.- Consultarse mutuamente para la toma de decisiones y tomarlas en consenso.

18.- Comunicación y diálogo fluidos.

19.- “Ser amigos”, como otra faceta de la pareja, además de ser amantes, compañeros y esposos.

20.- Mantener el buen humor como forma de hacer más agradable la convivencia y lograr la armonía.

21.- Construir proyectos de vida en común.

22.- Darse cuenta que una pareja es más que la suma de dos personas.

Sin duda parece sencillo, pero en éstos años que vivimos resulta muy complicado mantener relaciones duraderas debido al exceso de individualismo que se nos a inculcado, a la necesidad de independencia laboral, económica y personal.

Pero como en casi todo, quien quiere puede! asi que, ¿tú estás preparado para ello? 🙂