Irene Andersen, la mujer más fuerte del mundo… o al menos musculosa!

Irene Andersen nació en septiembre de 1966, natural de Dinamarca siempre ha vivido en Suecia, desde muy joven le ha gustado entrenar duro, siendo el kickboxing una de las primeras disciplinas en las que participó y a los 15 años comenzó con musculación para alcanzar su mas preciada meta: clasificar para el Ms. Olimpia.

El entrenamiento de Irene consiste en 5 sesiones semanales para involucrar todos los grupos musculares, cada sesión consta de 4 sets de 8 repeticiones cada uno con 3 o 4 ejercicios diferentes, periódicamente cambia los movimientos realizados para agregar diversidad a su rutina.

Antes de las sesiones de musculación camina o va en bicicleta durante unas dos horas cada día, eso le aporta el componente cardiovascular imprescindible para complementar su entrenamiento.

Esta es la participación de Irene Andersen en diversas competiciones.

2006 IFBB Atlantic City
2004 1:st SM-kval
2004 1:st SM – Senior
2004 1:st SM – Veteran
2004 Over all
2004 The Rookie of the year
2004 4:th SM par
2004 1:st Lucia Classic
2003 1:st Lucia pokalen

Ahora bien, juzgar vosotros/as sí físicamente es estético ver a una mujer asi…

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6 comentarios (+¿añadir los tuyos?)

  1. florencio
    Nov 20, 2010 @ 23:35:13

    las mujeres musculosas sons mi bida aunque tenga 11 años me en cataria ponerme de novio con una mujer con pechos garan o chicos lo que inporta esque tenga musculos

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  2. cacha
    Dic 12, 2010 @ 18:34:45

    que asquerosidad

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  3. sephora
    Feb 25, 2011 @ 02:36:39

    waooo!! eso es irse al extremo…
    tanto muskulo se ve tan mal en hombres komo en mujeres…

    Responder

  4. la grequita
    Abr 01, 2011 @ 20:21:31

    mmm es un aaaaaaaaaasco eso no es mujer asta cara de trabesti tiene que ascooo…perdio toda la feminidad…aparte de que manera se viste …no es lindo ni admirable para nada!!orrible

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  5. la nena rebuskkona
    Sep 02, 2011 @ 16:30:53

    oye eso es un asco los musculos solo son para los hombres para las mujeres queda mejr las mini faldas los tangitas…pero eso no eso queda mas maskulino jajajaj xddd kitate esos muscculos que hasta te hacen la cara mas trabesti del mundo

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  6. msjacks98
    Nov 08, 2012 @ 02:48:10

    esta tal Irene se ve muy orgullosa de ella misma, creo que no es nada de orgullo tener ese cuerpo, ese musculo no le queda bien a nadie, tampoco a los hombres. Tiene cara de trasvesti y se me asqueroso. Horrible

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